GRUPS D’AJUDA MÚTUA
Un Grup d’Ajuda Mútua (GAM) és un espai on els integrants compartim un mateix problema, dificultat o experiència i on ens reunim periòdicament per donar-nos suport mutu entre iguals de manera voluntària.
Hi ha molts tipus de Grups d’Ajuda Mútua, en funció del col·lectiu de persones que decideixen reunir-se. En el cas de la salut mental, tant els grups formats per persones amb un problema de salut mental com els grups integrats per familiars i persones properes tenen un mateix objectiu: oferir suport i comprensió a qui comparteixi una mateixa situació, perquè tothom qui en forma part l’afronti de la manera més positiva possible, i s’hi intercanviïn coneixements i experiències.