Artículo de Jose Luis Herrera, voluntario y colaborador de Salud Mental La Palma (Islas Canarias), sobre la importancia de defender los derechos en salud mental.

Todos los días son los días de todo

Artículo de Jose Luis Herrera, voluntario y colaborador de Salud Mental La Palma, en el que reflexiona sobre las redes sociales y el activismo.

Reflexión personal a la contradicción

Testimonio en primera persona de Jonatan Yuste, representante de la federación murciana en el Comité Pro Salud Mental En Primera Persona de SALUD MENTAL ESPAÑA, sobre las contenciones mecánicas.

Testimonio sobre violencia

Testimonio en primera persona de Enrique González, presidente de la Federación Salud Mental Canarias, sobre las contenciones mecánicas.

«Fui torturado por falta de medios y recursos»

Relato de Basilio García, integrante del Comité PRO SALUD MENTAL ESPAÑA: «Alcé la vista hacia el sol y una voz apagó mi silencio: ¿Cómo se hace esto? ¿Estamos llamados a saberlo?».

Exégesis en la vendimia

Luis Ramírez, una persona con experiencia propia en salud mental, narra en este testimonio lo que significa haber recibido el Premio Don Quijote 2020.

Premio a la salud mental de Castilla la Mancha

CIENCIA DE LA VIRTUD

En la virtud descubrimos nuestra verdadera identidad, antes escondida en el cieno de la indefinición. En la virtud, un nuevo sol amanece en el interior, y un soplo de aire cálido favorece la salud de la mente.

En el cultivo de la virtud dejaremos poco espacio a los dolores de la mente, al menos, esa es mi enseñanza.

Cuando recibes la noticia de un diagnóstico tan grave como el de esquizofrenia, toda tu esfera espiritual se sume en el vacío, y te conviertes, a duras penas, en un ser doliente. La sensibilidad se congela a esas temperaturas, y ya solo piensas en atesorar unos instantes de paz.

Es imposible el aprecio de la belleza, y en consecuencia, la experiencia vital se deprecia. La negatividad se almacena, y cubre tus ojos hasta llegar la ceguera.

El rol de paciente de los servicios de salud mental se convierte en tu circunstancia social, y tu habitación se convierte en tu hábitat natural. Así pueden pasar años. Así, hasta que un fogonazo de luz me hizo despertar del mal sueño.

Para despertar del círculo infernal de pastilla tras pastilla, tienes que diversificar tus acciones y pensamientos; tienes que enriquecer tu identidad con el mundo de la virtud.

Entonces, descubrí la paciencia del calígrafo, quien, tras una vida de páginas entintadas, se encontró con la ilusión del principiante.Pronto descubrimos que la prudencia es la mejor forma de preservar la libertad (el reino que desafía los límites de la libertad tiene toda probabilidad de acabar encadenado).

La fortaleza nos permite encajar los golpes de la naturaleza, y la justicia nos proyecta hacia un futuro con el signo de la esperanza.

Podemos vivir atados a la presencia de los delirios, o podemos ser personajes de leyenda, héroes en busca de la virtud. No podemos borrar nuestro padecimiento, pero podemos olvidarnos de él, robarle el tiempo.

Para lograr la evolución positiva de la salud mental nuestros sentidos tienen que hacer lectura de una realidad rica en matices. Tenemos que plantar la semilla de la virtud y cuidarla con la actitud de quien dice aprender.

Mientras tanto, puedo recordar el día que perdí la fe. Jamás he presenciado a un joven hablando sobre la virtud. Jamás un espacio en los medios de comunicación (antes bien todo lo contrario).

La búsqueda de la virtud fundó los pilares de la civilización grecolatina. Pero claro, cualquier parecido de estas palabras con la ciencia es pura coincidencia.

 

Basilio García. Presidente de ACEFEP e integrande del Comité PRO en Primera Persona SALUD MENTAL ESPAÑA

CIENCIA DE LA VIRTUD

Jose Luis Herrera, integrante del Comité PRO SALUD MENTAL ESPAÑA, narra su experiencia durante unas charlas de sensibilización en el Centro de Menores de Valle Tabares.

UNA HISTORIA PUEDE CAMBIAR OTRA HISTORIA

El Comité PRO SALUD MENTAL de Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA traslada a Aitana su más sincero respeto, cariño, apoyo, solidaridad y fuerza, tras la pérdida de su madre.

CARTA PARA AITANA FERNÁNDEZ

Artículo de Basilio García Copín sobre la importancia del silencio en la salud mental.

La mente respira
La mente respira